夜勤の方には睡眠障害が多い
昔、夜勤の代表職の一つと言えば、看護婦さんでした。夜中に患者を看病して尽くす白衣の天使などと呼ばれて人気があったのではないでしょうか。しかし、夜勤というのは実際にはとても厳しい仕事です。24時間社会となった現代では、夜勤 […]
2008年9月
高齢者は不眠になりがち
高齢者の方は、朝早く起きることは皆さんご存知ですよね。同様に、眠る時間もかなり早くから眠る傾向があります。これは、人間の持っている生体リズムが、老化とともに機能低下してしまうことが原因で起こります。 高齢になると、どうし […]