睡眠障害は現代社会の歪みから
睡眠障害という言葉を頻繁に耳にするようになったのはいつ頃でしょうか。私の記憶では、1990年代の半ばくらいからではないかと思います。現代社会が24時間化し、眠ることのない社会環境に変貌し、ビジネスマンはかつて無いほどの厳 […]
24時間社会となった現代社会は、睡眠障害が広く浸透しています。子供から大人まで、世代を超えた一種の国民病とまで言われています。この睡眠障害にどのように対処すれば良いのでしょうか?
睡眠障害という言葉を頻繁に耳にするようになったのはいつ頃でしょうか。私の記憶では、1990年代の半ばくらいからではないかと思います。現代社会が24時間化し、眠ることのない社会環境に変貌し、ビジネスマンはかつて無いほどの厳 […]
現在の日本社会には、様々なストレス、不眠、厳しい社内人間関係、夜更かし等々が重なって、うつ病が蔓延しています。ある調査にようると、うつ病にかかっている患者は約360~600万人といわれています。そして、唖然としてしまうの […]