青色光が睡眠をむしばむ!

青色光が睡眠をむしばむ!

睡眠障害に関して、興味深い記事が週刊文春2010年7月1日号に掲載されました。『iPad「青色光」が心と体を蝕む』という記事で、主に夜にLEDの光を浴びると不眠にな利安い問題が指摘されました。 2011年10月現在では、 […]