青色光が睡眠をむしばむ!
睡眠障害に関して、興味深い記事が週刊文春2010年7月1日号に掲載されました。『iPad「青色光」が心と体を蝕む』という記事で、主に夜にLEDの光を浴びると不眠にな利安い問題が指摘されました。 2011年10月現在では、 […]
24時間社会となった現代社会は、睡眠障害が広く浸透しています。子供から大人まで、世代を超えた一種の国民病とまで言われています。この睡眠障害にどのように対処すれば良いのでしょうか?
睡眠障害に関して、興味深い記事が週刊文春2010年7月1日号に掲載されました。『iPad「青色光」が心と体を蝕む』という記事で、主に夜にLEDの光を浴びると不眠にな利安い問題が指摘されました。 2011年10月現在では、 […]